El Omega 3 es un componente presente en varios alimentos como pescado, mariscos, nueces y semillas, aceites de plantas y productos fortificados. Su función principal es disminuir los triglicéridos y reforzar el sistema inmunológico, además de poseer efecto antiinflamatorio y promover el rendimiento muscular. Puede incorporarse también en suplementos y se recomienda consumirlos durante el desayuno y/o antes de dormir.
*Este producto es un suplemento, no es un medicamento. Ante cualquier duda, consulte a su médico.
